помогает снизить уровень стресса

Каждый день мы сталкиваемся с массой задач и забот, в то время как наш ум постоянно в будущем или прошлом. Мы думаем о том, что предстоит сделать, переживаем

Жизнь – это удивительное путешествие, полное мелочей, которые можно не замечать, если слишком спешишь или застреваешь в раздумьях. Но что если научиться